夏季的消火時候由于氣溫特別高，所以很容易導致心情煩躁、對癥治療精神焦慮，上火進而導致身體出現上火的該先問題。

從中醫角度來講上火之后，消火很容易導致口舌潰瘍、對癥治療嘴角起泡等癥狀出現，上火尤其是該先舌頭上出現大量舌苔或潰瘍之后，更應該及時為身體“消火”。消火

身體上火之后該怎么辦？對癥治療

一、多飲水多吃蔬果

上火往往都和身體缺水或缺少維生素有很大關系，上火如果平時沒有養成喝水的該先好習慣，或者很少吃蔬菜和水果，消火那么在炎熱的對癥治療夏季就很容易上火。

一旦身體上火之后不要過于焦慮，上火只需要平時多注意飲食并多吃蔬果就能有效緩解上火癥狀。

二、舒緩不良的情緒

夏季天氣炎熱也很容易導致情緒煩躁，遇到這種問題之后如果不能很好自我調節，那么身體也很容易上火。

除了應該積極調整心態、舒緩不良情緒之外，還應該做到遇事冷靜、不驕不躁，只有這樣才能讓上火癥狀得到緩解。

三、口服藥物治療

身體上火后嘴巴和舌頭上出現了潰瘍的問題，這個時候千萬不要著急，可以在醫生的建議下口服維生素B2緩解潰瘍癥狀，同時也可以口服清火解毒類的藥物治療上火的問題。

一般情況下如果上火和口腔潰瘍的癥狀并不嚴重，一周之內就可以得到很好的緩解。

上火后舌頭會有哪些變化？

一、舌頭紅腫，疼痛難忍

舌頭作為人體中比較脆弱的身體組織，一旦出現了紅腫、疼痛等癥狀，就說明身體可能已經上火了。

尤其是肝火旺盛的人在上火之后，反應在舌頭上的癥狀更加明顯，而且還會伴有口干、口苦的癥狀，遇到這種問題之后可以先給身體補充點維生素。

比如多吃一些西紅柿、茄子、南瓜等蔬菜，也可以吃西瓜、獼猴桃等水果，都能為身體補充大量維生素和微量元素。

一般情況下都能很好緩解舌頭紅腫的問題，如果實在無法緩解可以通過口服藥物治療。

二、舌苔增厚，出現潰瘍

中醫認為舌苔的變化，可以反映出一個人的身體健康問題，如果舌苔發白并且特別厚，那么說明身體出現了上火癥狀。

如果還伴隨舌頭潰瘍等問題，那么應該馬上為身體“消火”，可以喝點菊花茶、綠茶、枸杞茶等茶水，可以起到一定的“消火”作用。

三、舌尖和兩側發紅

如果發現自己的舌頭尖和舌頭兩側出現了紅腫癥狀，并且還伴有舌頭疼痛的感覺，可能和身體虛火過旺有很大關系。

如果肝火和心火比較大，也會出現類似的癥狀，在緩解身體上火癥狀時千萬不能操之過急，一定要循序漸進的治療，這樣才能有效清除體內的虛火。

上面介紹了身體上火的解決方法，以及上火后舌頭的癥狀變化，一旦發現自己的身體上火后，就應該及時著手為身體“消火”。

除了應該多注意飲水、飲茶多吃蔬菜之外，如果病情比較嚴重還應該及時就醫治療，這樣才能早日擺脫上火的問題。