這個秋天，讓萬人避似乎有點悲......

短短兩個月，免患聽過的上癌相聲、讀過的癥美種方作者以及童年的坐標都沒了。

很多耳熟能詳的國恰人逐漸離開，生命無常，恰用聚散無常，讓萬人避也讓讓我們意識到健康的免患重要性。

而面對癌癥，上癌這種已成為中國疾病死因之首的癥美種方疾病，其發病率與死亡率都在逐年上升。國恰

據統計，恰用中國每年癌癥新發人數大約在430萬人，讓萬人避每年大約有280萬死于癌癥。免患

這也就說，上癌每天至少有11700多國人被診斷患有癌癥，而每天有7700多人因癌癥而離世。

面對這慘淡的數據，雖說背后的原因有一些不可控因素，如環境污染或人口老齡化，但是也不意味著我們在癌癥面前就無動于衷。

美國用這5種抗癌方法，讓200多萬人避免患上癌癥

2018年1月初，美國癌癥學會就發表了相關文章。在文章中，據研究過去四十多年的美國全國性大數據，發現美國癌癥在醫學上的努力幫助下，其發病率與死亡率都有顯著下降。

通過40年努力，正因做了如下這些，與癌癥發病率最高峰對比，全美國大約有237萬8千多人，成功擺脫了癌癥的魔爪。

透過數據，肺癌、前列腺癌、乳腺癌以及大腸癌、以及對女性健康威脅最大的宮頸癌，是占了所有癌癥致死人數接近一半，達到45％。

而恰恰這5種癌癥，其實都是可以預防！

第一，大腸癌----及時發現大腸腺瘤

大腸癌是目前發病率排名前三的癌癥，這種癌癥可以通過有效篩查來及時發現早期腫瘤，從而能夠降低發病率，提高治愈率。

因此，在20歲以上就需向醫生咨詢，從而評估自己患上大腸癌的風險。而50歲以上的中老年人，就需每年進行一次大便潛血實驗，以及每隔10年需進行一次腸鏡檢查。

透過這些檢查，就能及時發現大腸腺瘤，早發現早治療，便能降低癌癥病發率。

第二，前列腺癌---PSA是最有效的腫瘤標記物

雖說前列腺癌是目前男性腫瘤排名第二癌癥，但若能早期發現并有效治療，癌癥的5年生存率可高達99％！

在醫學界上，關于前列腺癌稍篩查一直爭議不斷。

但在美國最新的文章中，就提出了美國之所以在最近20多年來前列腺癌死亡率下降52％，很大程度是歸功于PSA（前列腺異性抗原）檢查。

所以，建議上了50歲以上的男性朋友，每隔2-4年在體檢項目中加上一個“PSA”檢查項目。若家中有男性親屬患有前列腺癌，那么就得提前40歲進行定期檢查。

第三，乳腺癌---乳腺x線鉬靶檢查

對于女性，乳腺癌應該是致死率第二的癌癥。但若通過早期發現，早期治療，生存率可以達到90％。

而篩查乳腺癌的方法也很簡單，對于40歲以后的女性，每年需接受一次乳腺x線鉬靶檢查。

若家中有直系親屬有患過乳腺癌，那么就需及時前往醫院做個乳腺癌風險檢查。

也許有人會問，那為什么40歲之前不做篩查呢？

這是由于鉬靶x線對致密的乳腺組織穿透力差，乳腺目的增高，越難發現病變，所以一般不建議年輕女性進行鉬靶x線檢查。

而由于B超是無創無放射性等傷害，乳腺B超可以很好查出乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫以及乳腺增生。所以，對于40歲之前的女性，這無疑是不錯的選擇。

第四，肺癌---戒煙的同時，還需做低劑量的CT篩查

肺癌最大的致病因素，無疑是吸煙。美國在這60年來通過全國性控煙活動，從原先的42％講到15.2％。但單純戒煙往往不顧，還需提前做個癌癥篩查。

若你年齡超過55歲，而且一年內吸煙超過30包，那么就建議最好做個低劑量的CT篩查。

第五，宮頸癌----做好疫苗接種以及篩查

對于20-39歲女性，宮頸癌無疑是致死率排名第二的癌癥。

但隨著宮頸癌篩查，宮頸癌發病率下降了70％；再加上人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗逐漸普及，宮頸癌前病變發病率每年又下降4成。

因此有過性生活的女性，在21歲之后就需接受宮頸癌篩查；而21-29歲的女性，每3年最好做一次TCT（脫落細胞學檢查）；而30歲以上的女性，每5年進行一次TCT＋HPV檢查。

隨著宮頸癌的疫苗逐漸在我國上市，這也意味著9-26歲的女性能夠接種HPV疫苗，更好預防宮頸癌。

這無疑對千萬名女性來說，是一個福音和希望！