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打完球足底疼痛?打完底疼試一試筋膜球放松
2024-07-25 08:56:31 共 7 人參與 打完球足底疼痛?試一試筋膜球放松。
很多小伙伴在打完球后,球足足底會出線疼痛的痛試狀況。
這種情況一般是試筋運動后沒有做好相關的拉伸放松運動。
如果你打完球很趕時間,膜球來不及放松拉伸。放松今天小編就教大家用一個小工具,打完底疼在家里花上十分鐘就能解決足底疼痛問題。球足

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