腦梗在中老年人群當中發病率很高，腦梗女責多數都只是多次的原發生過一次，之后就要引起重視。發作因為腦梗是因多很嚴重的疾病，甚至還會剝奪人的思慮生命，每個人都需要吸取第一次教訓，過重聽取醫生的情緒指導和護理，做好各方面的消極防治工作。

然而，腦梗女責有的多次的原老年人一年內會發生三次腦梗，但這種事情還是發作比較少見的，具體的因多原因如下。

熬夜、思慮嗜酒吸煙的過重不良生活習慣

熬夜已經成為了現代人最常見的現象，有不少人晚上不睡覺，情緒白天起得晚，導致生物鐘的紊亂，造成血液粘稠度的增加，也會加重血管堵塞，容易誘發腦梗，熬夜既會傷害腎臟，又會對胃部健康造成影響。

另外，經常酗酒抽煙會導致腦梗的發生。如果老年人在飲食上不注意，長期吃油膩不健康的食物，加上經常熬夜就會導致腦梗的發生。

思慮過重，情緒消極

生活壓力會誘發腦梗，因為壓力過大會影響身體各個器官的功能。另外，情緒激動是腦供血不足的誘發原因，進而導致腦梗。

老年人長期處于焦慮的環境，對心臟和血壓都會產生不利的影響。為此，老年人應保持積極樂觀的心態，遇事不要著急，情緒不能過于激動，否則會引起腦梗的發作。

缺乏鍛煉

如今的老年人嚴重缺乏體育鍛煉，經常看電視玩電腦，長時間久坐導致局部血液循環變慢，造成血液粘稠度增加，容易誘發血栓、心臟病、高血壓和高血脂。

這些基礎性疾病和腦梗之間有很大聯系，如果身體長時間得不到鍛煉，身體素質就會下降，也會為腦梗的發作埋下隱患。

過度疲累

從事體力和腦力工作的人群容易誘發腦梗。臨床上，科學家和老師因腦梗死亡的人數很高。過度勞累會形成腦血栓，不引起重視就會導致腦梗的發作。

不管是在生活還是工作時，都應避免過度疲勞，要適當休息。尤其是老年人退休之后仍然奮斗在家庭一線，忙著照顧一家人的吃喝拉撒，從而導致過度疲勞，造成腦梗發作。

當然，腦梗多次發作的原因有很多。有過這一次經歷的人要吸取教訓、堅持服藥、鞏固治療，避免腦梗多次發作。

保證情緒控制，避免生悶氣或過度興奮，會把自己置于危險之中。老年人應注意飲食調節，避免吸煙飲酒，養成不良生活習慣。

特別是對于患有高血壓的老年人，這樣只會火上澆油，加速腦梗死的風險。

提醒各位子女，父母的健康是最重要的。有空的時候多陪陪老年人，不要等到抱憾終身后才后悔。

也提醒那些老年人注意血壓的穩定，如果血壓升高或有危險經歷，一定要嚴格按照醫囑按時服藥，穩定情緒，改變不良生活習慣，避免給自己和家人帶來負擔。

最后，腦梗的預防非常重要，老年人應避免腦梗的致命因素。上面說的應該能引起大家的注意。只有了解疾病的原因，才能有效預防疾病的發生。

相信大家看了以上內容會受益匪淺。也希望患者能了解腦梗的特點，腦梗不是傳統意義上的疾病。要積極配合醫生，爭取早日康復。