很多男性對于自身衰老不是四大標志特別在意，這主要是男人因為他們認為外表不是最重要的，即使皮膚松馳、開始容顏老去，衰老生文也不會感到特別恐慌。解釋

如果僅僅是清占出于這種想法而不在意身體衰老，其實是四大標志不可取的！

因為身體衰老并不只局限于外表，男人更重要的開始是身體內部。男性隨著年齡增長，衰老生文尤其是解釋在過了45歲以后，身體的清占各項機能都會不斷衰退。

在這種情況下，四大標志及時關注身體的男人衰老信號，可以更好更快發現健康隱患，開始從而對疾病做到早發現早治療。

下面就給大家介紹一下男性開始衰老的四大標志。

1、腰圍增大

在過了45歲以后，很多男性都會出現腰圍大幅增加的煩惱。對此，很多人的關注點會集中在肚子變大、影響外形的問題上，其實腰圍增大所帶來的壞處絕不僅僅只限于這一點。

在部分人眼中，啤酒肚、腰上自帶“游泳圈”可能一直是生活條件好、事業成功、酒量好的代名詞。

然而事實上卻是，腰圍增大是身體代謝減慢、過度肥胖的明顯體現。當男性朋友發現自己的腰圍越變越大時，一定要提高重視，千萬不要簡單地認為是吃太多或吃太好！如果是代謝問題或身體疾病導致的發胖，是需要及時治療的。

2、體力變差

對于過了45歲的男性來說，身體進入衰老期后有一個非常明顯的癥狀，那就是體力變差。這種體力變差并不是與別人相比，而是與自身原本的狀況相比。

當男性朋友發現自己的體力、耐力、肺活量等比以往有明顯下降的話，就要提高警惕了，很可能是由于身體機能進入衰退期導致的。

3、脫發

實際上，脫發、斷發是一種很正常的生理現象，所以對于可允許范圍內的脫發現象并不需要過度緊張。

真正需要關注的是脫發量比較大的時候，比如在非梳頭、非洗頭的狀態下，頭發成把的掉落，或者是短時間內發量明顯減少......

當出現這些問題時，就需要提高重視了，尤其是對于上了年紀的男性來說，腎臟功能出現問題會反饋在頭發上。

4、體臭

男性的汗腺比較發達，且運動量通常比較大，所以出現身體異味并不是非常奇怪的現象。此處所提到的體臭問題主要是指在未出汗或出汗量較少的情況下發生的身體異味。

很多男性對此可能都不太重視，認為是身體清潔不到位造成的。實際上，隨著年齡增長，代謝功能不斷減退，如果體內代謝垃圾堆積過多的話，就很容易導致身體出現異味。這也是男性身體進入衰老期的一個明顯信號！

以上是男性進入衰老階段的四大標志介紹。與女性有“絕經期”作為提醒不同的是，男性對于身體進入衰老期往往只能后知后覺。

對此，男性朋友一定要提高重視，多關注身體狀況變化，一旦出現異常，務必要及時進行處理，只有這樣才能更好的發現和治療疾病，達到保養身體、延緩衰老的效果。