耳鳴是生活一種發(fā)病率和復(fù)發(fā)率都非常高的耳部疾病，一旦被它纏身，中有種方患者朋友就會(huì)聽到嗡嗡聲。個(gè)原正常情況下，因可引起大家是耳鳴聽不到這種聲音的。大家若是緩解不幸患上了耳鳴疾病，必須要早日接受專業(yè)的生活治療，要不然是中有種方會(huì)影響到耳部健康的，更有甚者還會(huì)因此喪失聽力。個(gè)原

耳鳴是因可引起什么原因引起的

1、心理

大家要是耳鳴受到外界的強(qiáng)烈刺激，又或者是緩解長(zhǎng)期精神高度緊張，情緒起伏太大，生活抑郁或操勞過(guò)度等，中有種方都是個(gè)原會(huì)導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象的出現(xiàn)。

2、噪音

相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常處于噪音環(huán)境中的人患耳鳴的幾率比其他人要高出很多。

3、睡覺姿勢(shì)

大家在睡覺的時(shí)候，姿勢(shì)選擇的不對(duì)，也是有可能會(huì)引發(fā)耳鳴的。

4、眼球運(yùn)動(dòng)

眼球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)的原因在于面部神經(jīng)和鐙骨肌同時(shí)產(chǎn)生了興奮性。

5、飲食

大家若是在日常生活中經(jīng)常吃一些膽固醇和鹽分含量高的食物，就有可能會(huì)引發(fā)耳鳴。此外常常喝濃茶，喝咖啡，或者抽煙喝酒，也是會(huì)引發(fā)耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)的。

六個(gè)方法治療耳鳴

1、內(nèi)科治療

及時(shí)幫助患者朋友補(bǔ)充身體所需的各種維生素和微量元素，降低血液粘稠度。血管擴(kuò)張劑能夠有效緩解內(nèi)耳的供血情況，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到治療的目的。

2、屏氣治療

通過(guò)這個(gè)方法治療，需要患者朋友靜下心來(lái)，用兩個(gè)手指捏住自己的鼻子，接著用嘴巴做吹氣的形狀，讓氣體能夠進(jìn)入耳內(nèi)，直到感覺有轟轟聲為止。

3、搓手掌治療

患者朋友需要平息靜坐，用雙手對(duì)搓掌心100次，然后趁著掌心發(fā)熱的時(shí)候，緊緊按住自己的耳門。

4、耳廓按摩調(diào)節(jié)法

雙手分別按摩雙側(cè)的耳廓，反復(fù)摩擦數(shù)分鐘，或者用中指尖插入外耳道里面，輕輕搖晃數(shù)次，這么做有利于將外耳道里面的空氣排出來(lái)。

5、鳴天鼓擊打法

先用手按摩兩邊的耳廓，等到產(chǎn)生熱量以后，再用雙手對(duì)稱性的按在兩邊的枕部，接著把食指翹起來(lái)放在中指上面，然后讓食指從中指上滑下，打擊枕骨，就好像敲鼓一樣。

6、聰明枕

準(zhǔn)備適量的荷葉，菊花、蔓荊子等材料，將它們做成枕芯，拿來(lái)枕頭，其有著聰耳明目的作用。

雖然治療耳鳴的方法非常多，不過(guò)患者朋友也不能因此胡亂選擇，要知道治療方法不當(dāng)很容易引發(fā)一系列的并發(fā)癥，到那時(shí)候遭罪的還是患者本人。